Menjaga kesehatan itu tidaklah susah, semuanya dimulai dari hal yang kecil. Seperti mengkonsumsi air putih secara teratur. Walaupun terdengar cukup sederhana, tetapi air putih ini memiliki fungsi dan peranan yang penting bagi tubuh kita. banyak sekali penyakit yang timbul karena kurangnya seseorang dalam mengkonsumsi air putih.
Berikut ini adalah manfaat dari air putih atau air mineral :
- Dalam memperlancar sistem pencernaan, air putih sangatlah mendukung untuk kelancaran di dalam tubuh.
- Air putih bisa membunuh toxic atau racun yang ada di dalam tubuh.
- Air putih bisa menjadi pengatur suhu tubuh, dimana suhu tubuh yang mulai memanas, air putih bisa berperan untuk menurunkan suhu tubuh.
- Wajah yang terlihat cerah dan segar pun merupakan menfaat dari menkonsumsi air putih yang cukup teratur.
- Ketika anda sedang stress atau banyak pikiran, air putih bisa menjadi penenang. karena otak yang ada dikepala manusia terdiri dari 90% air.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar